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          那些不敢看體檢報告的年輕人到底怎么了?

          來源:人民網-人民健康網

          作者:

          2019-09-26 11:56:09

          隨著開學、入職一波一波的體檢過后,有人歡喜有人悲。其中不乏有一部分因自身健康狀況不如意而與機會擦肩而過的人。

          宏雁就是其中之一。 作為一名2019屆高考考生,有著一米七五身高、成績優秀的他,本可以到夢想已久的警校開啟大學生活,但因為體檢不過關,他只能遺憾地就讀第二志愿學校。

          近視讓夢想“失色”

          阻礙宏雁實現夢想的罪魁禍首,就是高度近視。早在上中學時,他的班上就已經有很多“小眼鏡”。“最初戴眼鏡還覺得很酷,沒想到以后就摘不掉了。”宏雁無奈地說。

          戴著超過700度的眼鏡,在高考體檢中雖然左、左、右、右地說對了那些剪頭的指向,但這并不能給他的裸眼視力加分。五米外人畜不分,可以形象地說明摘掉眼鏡后宏雁的視力情況。

          “其實我的高考成績可以上本省的警校,盡管知道因為高度近視希望渺茫,但我還是報了相關的志愿,因為不甘心啊。”

          縱使心有余,無奈力不足。在警校嚴格的體檢中,宏雁被當場告知視力不符合要求,這使他的警察夢徹底落幕。

          回顧不斷更換眼鏡的經歷,宏雁認為,無節制地“刷手機”加速了自己眼鏡度數的“飆升”。作為一名寄宿學校的學生,高一時他順理成章地跟家長“申請”到了手機,從此,英雄聯盟、王者榮耀成為他手機中的常駐軟件。每天下晚自習后他基本都是在寢室和舍友組團玩游戲。很快眼鏡度數就上去了。

          據國家衛健委公布的數據顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%,小學生近視率為36.0%,初中生近視率為71.6%,高中生近視率則已達到81.0%。

          預防遠比事后補救重要,正如國家衛生健康委規劃發展與信息化司司長毛群安所說:“做好近視預防,遠比近視后補救有效的多,當前市面上并沒有完全能治愈近視的手段,有些反而對眼睛有害”。

          肥胖令血壓走高

          近視成了阻礙青少年健康的一大“攔路虎”。與近視這個老生常談的話題相比,高血壓年輕化顯得稍微新鮮一點。

          早在2015年,央視就曾報道,我國高血壓患者越來越年輕化, 25歲至34歲的年輕男性中,高血壓患病率已經超過20%。

          在2019年8月份的《中國高血壓防治現狀藍皮書2018版》發布會上,新疆維吾爾自治區人民醫院李南方教授指出,我國高血壓患病率持續增長,全國年平均新增高血壓患者1000萬人,患病人數達2.445億。藍皮書中指出,青少年超重是高血壓發病前移的重要因素,建議在學校設定配餐標準,增加青少年運動量。

          對于肥胖會導致高血壓,94年出生的劉佳偉有切身的體會。在最近一次體檢中,他被查出輕微高血壓,對于這個結果他一點也不驚訝,因為這已經是他連續三年體檢的結果。摸摸挺起的小肚腩,他略微羞澀地表示,這是大四畢業后的那個暑假吃出來的。

          考研成功后,劉佳偉徹底放松下來。開學前的一段時間里,吃、睡、玩手機成為他的每日三部曲,鴨脖、雞排飯、酸菜魚、烤肉拌飯承包了他大部分夜宵,日子過的好生快活。

          《中國居民膳食指南》指出,吃動平衡,才能保持健康體重。多吃少動的劉佳偉體重猶如坐上了高速列車,一個假期增長了20斤,昔日的牛仔褲怎么也穿不上去了,輕微高血壓也隨之而來,于是減肥成了他生活的一部分。同很多人一樣,他也有自己的減肥flag,那就是少吃飯。

          然而,節食減肥并不是健康的減肥方式,三年來,劉佳偉減肥的效果并不理想,輕微高血壓也依然存在。“我平常不怎么運動,就是吃飯的時候少吃一點。”他坦言這三年來減肥方式的失敗。

          如果說健康是一份人生戰略,那么擁有健康的體重,保持健康的血壓就是一場持久戰,要想在最后取得勝利,就要采用正確的方式。

          貪杯使健康下線

          與劉佳偉的輕微高血壓相比,99年出生的向前雖然身體也微微發福,但他卻是一名貧血患者。“我現在食道和胃都不好,還有貧血癥狀。”向前對于自己的健康狀況如是描述。在他看來,造成這種情況的原因主要是高中的那一次瘋狂。

          “我高中的時候和朋友出去玩,一次性喝了三瓶伏特加,然后胃出血住院了。后面因為急于恢復,藥物服用過量,導致食道出了問題,后來貧血就找上了我。”向前深知自己的身體狀況差強人意,以至于每年收到體檢報告,都沒有勇氣打開看。

          大學畢業后,向前選擇回家創業。他經營著屬于自己的一家打印店,雖然事業蒸蒸日上,但身體仍未恢復。現在的他已經過上了“溫杯里泡枸杞”的養生生活。早睡早起、適量運動、健康飲食成了向前重新“奪回”健康的主要措施。對他來說,這份健康的生活意識來之不易,這是以犧牲自己身體的痛苦代價換來的。

          當下,“養生”已不再是中老年人的專用詞匯。具有養生意識的80后、90后越來越多。然而,在這群年輕人的養生過程中,更多的是一種“朋克養生”。“朋克養生”被定義為一邊作死,一邊自救的養生方式。例如一邊熬夜,一邊用著昂貴的護膚品。

          在丁香醫生和《健康報》聯合發布的《2019國民健康洞察報告》中顯示,在 70 前、70 后、80 后、90 后四個年齡段的公眾中,年齡越小,對于健康的自評則呈現階梯式下降的趨勢。96%的公眾表示自己存在健康相關的困擾,其中,皮膚狀態不好、焦慮抑郁和睡眠不好排列前三。

          另外, 80 后、90 后的年輕人,健康自評分數均未達到7分。在體檢方面,90后體檢狀況最不理想,比例和頻率均為最低,每年會定期體檢的比例僅為 30%。

          定期體檢對疾病能起到早篩、早診的作用。國家衛健委癌癥早診早治專家委員會食管癌專家組副組長劉玉琴在“治未病”相關會議上表示:“很多疾病都可以通過篩查提早防治、采取措施,從而降低治療成本。”

          體檢是一個初步的篩查過程,其好處就在于一旦發現問題可以及時治療。全國政協委員、中國醫院協會副會長方來英就曾建議,應鼓勵全民定時體檢,并將體檢早日納入醫療保險范疇。

          身體健康

          [責任編輯:楊凡、徐栩]

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